この冬まだ歩いています

寒さ相変わらずの東京地方です。

相変わらず１日１０キロ以上歩くことを目標にして、

去年は確か真冬は休んだような記憶がありますが、

この冬はまだなんとかクリアしています。

コースはもう決まっていて新宿まで往復し、

神田川の川沿いの遊歩道をぐるっと１回か２回歩きます。

ただ歩くだけだとつまらないので、動機付けのため？に

新宿駅前のデパートに寄ります、ウォーキングの格好で。

私鉄系のデパートで、そこのポイントカードが１日１回入店するだけで５ポイント付くので、

かならず寄って・・・そのうち　ちりも積もれば山となる、かしら。

歩いているせいかどうか（そうだと嬉しいのですが）いつも着るダウンジャケットはまだ出番なし、

いつもの年より一枚着るものを少なくして過ごしています。

また睡眠導入剤にもずっとお世話にならずにきているし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新宿区側の川沿いの小さな公園にある運動遊具？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　以前は遊具を使うのを気恥ずかしくためらっていたのですが

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おじさんになるともう平気　平気

　　　　　　　　　　　　　　　　　　懸垂の真似事をして、斜めの腕立てなどをしています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもカップルがいたりすると・・・