ＣＴでまだら？に映った肝臓

ＣＴでまだら？に映った肝臓

先月撮ったＣＴで肝臓がまだら？に映っていたので、今月末腹部超音波検査をすることになりましたが、

気になったので少しネットで調べると、ＣＴ等で脂肪の画像が不均一にまだらに映るので、

まだら脂肪肝と云うそうです。（３人に１人は！）

まだら脂肪肝は、まだ薬剤うんぬんではないそうですが、食事への注意、運動が必要。

アルコール、バター、砂糖、肉の脂身は控える、だそうです。果物の食べ過ぎでも。

動物性の脂肪は体脂肪を増やし、砂糖は中性脂肪の合成を促すとか。

不足してはいけない物に　肉、魚、豆類。

タンパク質が肝細胞の生成や再生に必要で、肝臓内の代謝に必要な酵素をタンパク質が担っているらしい。

まだそうと決まったわけではないのに、安心してはいけないのですが、

アッという間に調べられて便利な世の中になりました。

バランスのとれた食事、間食をしない、甘い物を控える、定期的な運動、ストレスをためない

うーん　ごくあたりまえの私なりの結論になりました。